Coaching
1-op-1 samenwerking.
Bekijk →MPP / MENTAL PERFORMANCE PARTNER
We optimaliseren alles.Maar wie kijkt er naar de mens erachter?
Je werk. Je onderneming. Je sport. Je routines. Je resultaten.
Maar alles wat je wilt bereiken, wordt gedragen door één persoon: jij.
Mental Performance Partner helpt je begrijpen wat je denkt, voelt en doet. We onderzoeken wat je stuurt, welke patronen je helpen of belemmeren en wat jij nodig hebt om bewuster te kiezen en te handelen.
In je werk, ondernemerschap, sport en het leven.
Niet om een verbeterproject van jezelf te maken. Wel om een leven te bouwen waar je achter staat.
Mees van Krevelen
Mental Performance Coach
MPP / VOOR WIE
Het leven vraagt voortdurend iets van je.
Een wedstrijd. Een onderneming. Een nieuwe functie. Een belangrijk gesprek. Een moeilijke keuze. Een patroon waar je steeds in terugvalt.
Het zijn verschillende situaties, maar steeds staat dezelfde persoon erin: jij.
Daarom kijken we niet alleen naar wat je wilt bereiken. We onderzoeken ook hoe jij denkt, reageert en handelt wanneer iets van je wordt gevraagd en of die manier nog past bij wie je bent en hoe je wilt leven.
Waar wil jij aan werken?
Een paar veelvoorkomende ingangen. Niet als hokje, wel als startpunt voor een gesprek.
Plan een kennismaking
Selecteren mag, hoeft niet.
MPP / HOE IK WERK
Hoe ik werk
Prestatie zit zelden in de tools. Het verschil zit in de mens die ze moet uitvoeren.
Ik geloof niet in één methode die voor iedereen werkt. Ik wil eerst begrijpen wat er bij jou gebeurt, waarom dat gebeurt en wat je nodig hebt.
Soms betekent dat werken aan gedachten of overtuigingen. Soms aan gedrag, routines of de manier waarop je met druk omgaat. En soms moeten we eerst beter begrijpen waar je eigenlijk naartoe wilt.
01
Begrijpen
Wat gebeurt er nu en waarom?
02
Onderzoeken
Welke patronen en omstandigheden spelen mee?
03
Oefenen
Wat kun je anders doen en wat werkt voor jou?
04
Bouwen
Hoe maken we dat onderdeel van je dagelijks leven?
05
Eigen maken
Hoe blijf je dit zelfstandig toepassen?
MPP / SAMEN
Wat we samen kunnen doen
Geen programma dat over je heen wordt gelegd. Een gezamenlijk onderzoek, met concrete stappen.
- We brengen in kaart wat er speelt en wat je wilt veranderen of bereiken.
- We onderzoeken waar gedrag en patronen vandaan komen en welke functie ze hebben.
- We oefenen met andere manieren van denken en handelen.
- We kijken wat in de praktijk daadwerkelijk voor jou werkt, en wat niet.
- We passen dat toe rond echte momenten in sport, werk of leven.
MPP / JOUW SYSTEEM
Je systeem gaat met je mee.
Wat werkt, leggen we vast in je persoonlijke MPP-omgeving. Zo kun je het terugbrengen op het moment dat je het nodig hebt.
Wat je leert
Inzichten en patronen die je bij jezelf leert herkennen, uit je eigen ervaring.
Wat je doet
Routines en plannen voor een lastig gesprek, een wedstrijd of een terugkerende situatie.
Wat blijft
Wat aantoonbaar werkt, blijft van jou. Ook als de coaching stopt.
Mijn doel is niet dat je afhankelijk blijft van coaching.
Coaching is voor mij geslaagd als jij steeds beter begrijpt wat je nodig hebt, zelf kunt bijsturen en mij uiteindelijk minder nodig hebt.
MPP / PERFORMANCE SCAN
Nog niet zeker waar je moet beginnen?
Doe de gratis performance scan: zes vragen, twee minuten, en zie waar je grootste ruimte zit.
Work
Beslissen onder druk en focus vasthouden.
Sport
Scherp zijn op het moment dat het telt.
Life
Keuzes maken die je over een jaar nog draagt.
MPP / START
Jij brengt het doel. Samen bouwen we de weg ernaartoe.
Je hoeft nog niet te weten wat de oplossing is. Dat zoeken we samen uit in een kennismaking van een half uur.